“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;
背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)
舞龙、舞狮、高跷 高原古城社火展演闹新春******图为青海社火表演中的高跷。 马铭言 摄图为社火队演员正在与观众互动。 马铭言 摄图为青海社火表演中的舞狮。 马铭言 摄图为青海社火表演。 马铭言 摄图为社火演员正在进行表演。 马铭言 摄图为社火演员之间互动表演。 马铭言 摄图为社火演员正在进行表演。 马铭言 摄图为青海社火表演中的高跷。 马铭言 摄图为社火队演员正在与观众互动。 马铭言 摄
舞龙、舞狮、高跷、花轿、旱船……1月29日,高原古城西宁市城中区总寨镇五百余位村民自发组成的社火队,将集中演出与走街串巷相结合进行传统社火表演,吸引民众观赏,共庆新春佳节。
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |